5 cosas que debes saber de las grasas como macronutriente.

Por Puro Suárez Muchos aún conservamos la falsa creencia de que las grasas en nuestros alimentos son enemigos fatales para nuestra salud, evitándolas y cohibiendo al cuerpo humano de sus  beneficios. Los diferentes tipos de grasas  son también una fuente innegable de energía para nuestro organismo y cada una conserva importantes funciones vitales. Las grasas […]